Faça coisas que tornem a sua vida prazerosa. Não espere chegar aquele dia do mês ou da semana para que você se divertir e curtir momentos diferentes. Tenha rotinas de ações agradáveis, que causam prazer, mas, não faça isto somente de vez em quando, e sim, de forma constante.
Ações prazerosas trazem estímulo, nos motivam e ajudam para enfrentar com mais facilidades o que vier pela frente. Mais ainda, elas nos fornecem a dopamina, substância que estimula o nosso sistema nervoso central, tornando mais potente o nosso motor.
Não importa o tipo de estímulo que buscamos e qual a forma de prazer que praticamos. Entretanto, que aconteça em nossas vidas. Seremos mais efetivos e felizes se tivermos uma vida balanceada entre os afazeres do dia-a-dia e a alegria no viver.
Acredite em você! Seja feliz!
Autor:
Adm. João Frederico Livi
CRA/PR 21250
Especialista em Marketing e Vendas.
O texto pode ser divulgado, mas, cite este autor.
